KENNST DU FOLGENDE SITUATIONEN?
• Versuchst du immer, es allen recht zu machen, hast du ein enormes Bedürfnis nach Harmonie? Kannst du persönliche, interpersonelle Konflikte kaum ertragen?
• Sinddeine Partnerschaften von starker Leidenschaft, großen Emotionen, extremen Höhen und Tiefen, „heiß/kalt“ und viel „Drama“ geprägt?
• Bei der Partnerwahl landest du immer wieder bei der falschen Person. Wenn du dich für eine Beziehung entscheidest, stürzt du dich Hals über Kopf hinein, findest im anderen den perfekten Seelenverwandten und neigst dazu, dich in der Beziehung zu verlieren. Du ziehst gerne „toxische“ Partner an oder es gibt sehr klare Machtverhältnisse in deiner Beziehung. Nach einiger Zeit unterordnest du dich bedingungslos deinem Partner, deine eigenen Bedürfnisse verschwinden immer mehr, bis du nicht mehr weißt, ob und was du noch willst?
• Zweifelst du ständig an dir selbst, sind deine Ansprüche an dich selbst extrem hoch? Forderst du immer mehr von dir als von anderen?
• Gerätst du leicht in Beziehungen mit egoistischen Personen, die meist nur an sich selbst denken? Werden du und deine Bedürfnisse von deinem*r Partner*in oder anderen Menschen oft „übersehen“?
• Fällt es dir schwer, „nein“ zu sagen und Grenzen zu setzen? Fühlst du dich schlecht, wenn du es tust? Hast du Angst, zu egoistisch oder sogar narzisstisch zu sein?
• Fragst du oft andere, welche Entscheidung du jetzt treffen solltest? Brauchst du oft Bestätigung und Meinung von anderen?
• Wenn, im seltenen Fall, eine Grenze von dir deutlich überschritten wird und du „nein“ sagst – ist deine Reaktion dann übertrieben? Verlierst du dann vielleicht sogar die Beherrschung?
• Fällt es dir sehr schwer, Wut nicht zu empfinden? Aber wenn du irgendwann dann wütend wirst, bricht dann ein Vulkan aus? Bist du dann auch schwer zu stoppen?
• Gibst du lieber viel mehr, als zu nehmen, weil sich das für dich einfach besser anfühlt? Schuldest du anderen ungern etwas?
• Du siehst immer nur das Gute in anderen Menschen und vergibst schnell. Du hast Verständnis für jeden. Oft auch dann, wenn deren Verhalten durch nichts zu rechtfertigen ist.
• Du bist extrem einfühlsam, daher fällt es dir sehr schwer, dich emotional von anderen zu distanzieren?
• Bist du gerne allein und fühlst dich meistens in Gesellschaft anderer sehr wohl?
• Fühlst du chronisch das Bedürfnis, andere „zu reparieren“, ihnen zu helfen, sich zu verändern, um ein „besseres“ Leben zu führen?
• Ziehst du andere, emotional oder anderweitig hilfsbedürftige Personen, wie Motten das Licht an?
• Wirst du oft auf der Straße von Mitgliedern von Wohltätigkeitsorganisationen, Obdachlosen, Bettler*innen oder anderen Fremden um Hilfe/Geldspenden angesprochen?
• Erwarten andere Menschen generell von dir, dass du immer hilfst, egal was ihre und deine Bedürfnisse sind?
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