Was ist Familienhypnose?

Familienhypnose ist eine Form der Hypnosetherapie, die speziell für Familien und ihre komplexen Bedürfnisse konzipiert ist. Sie wird eingesetzt, um familiäre Probleme, Konflikte oder Kommunikationsschwierigkeiten anzugehen und zu lösen. Sie zielt darauf ab, das Familiensystem als Ganzes zu stärken, wiederherzustellen, alte Familienthemen aufzulösen, aktuelle Probleme einzelner Familienmiglieder zu lösen und die Beziehungen zwischen den einzelnen Familienmitgliedern zu verbessern.

Familien profitieren stark von dieser Form der Hypnose, da sie einen Rahmen bietet, in dem jedes Familienmitglied Gehör findet, sich einbringen kann und besonderds die starken unbewussten somatischen Verbindungen zwischen den einzelnen Mitgliedern in Ectzeit bearbeitet werden können. Familienhypnose nutzt die natürliche Fähigkeit der Familien zur Kooperation, Empathie und zum gemeinsamen Problemlösen.

Erfolge zeigen sich oft schon nach wenigen Sitzungen und führen zu einer gestärkten Familienharmonie, verbesserten Kommunikationsmustern und einer positiven Veränderung im familiären Miteinander. Akute Probleme verschwinden, das Eltern-Kinder-Verhältnis besser sich enorm, Belastungen werden deutlich reduziert.

Da Familien aus Individuen mit unterschiedlichen Persönlichkeiten und Bedürfnissen bestehen, wird in der Familienhypnose ein völlig individuell angepasster Ansatz verfolgt, der die Einzigartigkeit jeder Familie berücksichtigt.

Unterschiede zur Einzelhypnose

Anders als in der Einzelhypnose, wo der Fokus auf dem Individuum liegt, konzentriert sich die Familienhypnose auch auf die Dynamik und Interaktionen innerhalb der Familie. Es geht darum, Muster zu erkennen, die das Familiensystem als Ganzes betreffen, und Lösungen zu entwickeln, die allen Familienmitgliedern zugute kommen.

Einsatzgebiete der Familienhypnose

Familienhypnose wird in verschiedenen Bereichen eingesetzt, wie:

• Kommunikationsprobleme
• Konflikte und Streitigkeiten
• Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern oder einzelnen Familienmitgliedern
• Familiäre Trauerbewältigung
• Veränderungen in der Familiensituation (z.B. Scheidung, Umzug)
• Umgang mit chronischen Krankheiten oder Behinderungen eines Familienmitglieds
• Generationenkonflikte
• Unterstützung bei familiären Entscheidungsprozessen

Familienhypnose

Die Familienhypnose ist ein kooperativer und interaktiver Prozess. Jedes Familienmitglied wird aktiv einbezogen, um die familiären Herausforderungen gemeinsam zu bewältigen. Die Hypnose wird in einer für die Familie angenehmen und entspannten Umgebung durchgeführt, wobei die Techniken an die spezifischen Bedürfnisse und die Dynamik der Familie angepasst werden.

Ablauf einer Familienhypnosesitzung

Der Ablauf einer Familienhypnosesitzung umfasst:

• Vorgespräch und Familiendynamikanalyse
• Klärung offener Fragen und Definition der gemeinsamen Ziele
• Einzeltermine zu Beginn: mindestens eine Einzelsitzung pro Familienmitglied
• Familientermin(e): Vorgespräch, Einleitung der Hypnose und Vertiefung für die gesamte Familie
• Durchführung der Hypnose mit Fokus auf familiären Mustern und Interaktionen
• Auflösen negativer somatischer Reaktionen/Interaktionen diverser Familienmitglieder in "Echtzeit"
• Etablieren neuer positiver somatischer Reaktionen/Interaktionen der Familienmitglieder in "Echtzeit"
• Etablieren neuer Glaubenssätze, Muster und Emotionen innerhalb des Familiensystems
• Auflösung der Hypnose
• Eventuell Nachgespräch und Besprechung der Erfahrungen und Einsichten
• "Hausaufgaben", eventuell bestimmte Übungen für zu Hause für die Familienmitglieder
• Letzter Termin: Nachbesprechung und Fortschrittsanalyse; Ausblick in die Zukunft

Eine Einzelsitzung dauert zwischen 2–3 Stunden, abhängig von der Familiengröße, den Themen und den Bedürfnissen der Familie. Ein Familientermin dauert maximal 4 Stunden. Eine Familienhypnose kann nur als Paket gebucht werden (mindestens 5 Sitzungen, je nach Größe der Familie auch mehr.)


Welche Probleme Hypnose für deine Famiie lösen kann

1. Gemeinsame Konfliktlösung: Eine Familie lernt durch Hypnose, Konflikte konstruktiv zu lösen, anstatt in alten Mustern zu verharren.
2. Verbesserte Kommunikation: Familienmitglieder entdecken neue Wege, offen und ehrlich miteinander zu kommunizieren.
3. Verständnis für individuelle Bedürfnisse: Durch Hypnose verstehen Eltern besser die Bedürfnisse ihrer Kinder und umgekehrt.
4. Bewältigung von Trauer: Eine Familie findet gemeinsam einen Weg, mit dem Verlust eines Familienmitglieds umzugehen.
5. Anpassung an Veränderungen: Eine Familie bewältigt gemeinsam den Umzug in eine neue Stadt oder das Zusammenleben nach einer Scheidung.
6. Umgang mit Krankheit: Familien lernen, mit der chronischen Krankheit eines Mitglieds umzugehen und unterstützen sich gegenseitig.
7. Generationenübergreifende Harmonie: Großeltern, Eltern und Kinder finden einen gemeinsamen Weg, um Konflikte zu lösen und voneinander zu lernen.
8. Stärkung des Familienzusammenhalts: Die Familie entwickelt ein stärkeres Gefühl der Zusammengehörigkeit und des gegenseitigen Verständnisses.
9. Familiäre Entscheidungsfindung: Die Familie trifft gemeinsame Entscheidungen, die alle Bedürfnisse optimal berücksichtigen.
10. Bewältigung von Schulproblemen: Eltern und Kinder arbeiten gemeinsam an optimalen Lösungen für schulische Herausforderungen.

Die Rolle der Eltern

Du als Elternteil spielst eine zentrale Rolle im Prozess der Familienhypnose. Du bist nicht nur Teilnehmer*in, sondern auch Vorbild und Multiplikator für positive Veränderungen innerhalb deiner Familie. Deine aktive Teilnahme und Offenheit für den Prozess ist entscheidend für den Erfolg der Sitzungen! Denn deine Kinder spiegeln dich, übernehmen oft deine Emotionen (oder gehen ins totale Gegenteil davon, beispielsweise in der Pubertät oder wenn sie das Gefühl haben, etwas ausgleichen zu müssen).

Oft agieren Kinder unbewusst ein Problem aus, das eigentlich gar nicht ihres ist, sondern das Thema einer Bezugsperson. Eine Familie hat ein besonderes Band, eine besondere Verbindung. Und auch wenn diese Verbindung überhaupt nicht bestehen sollte (beispielsweise weil ein Familienmitglied fehlt oder gar nicht anwesend war) macht da ebenfalls etwas mit deiner Familie.

Doch das ist auch eine große Chance: Denn ändert sich nur ein Teil des Familiensystem, verändert sich die gesamte Familie automatisch mit. Das ist eure Chance als Familie!

Ein Familienmitglied "sabotiert" (un)bewusst die Familie – können wir trotzdem eine Familienhypnose machen?

Sollten einzelne Familienmitglieder "beratungsresistent" sein (z.B. wenn sie unter einer Persönlichkeitsstörung leiden), dann ist das für dich eine wunderbare Gelegenheit, dazu konstruktive Gegenstrategien zu finden und in deine persönliche Selbstwirksamkeit zu kommen. Mithilfe von Hypnose lernst du gesunde Grenzen zu setzen, dein Verhältnis zu dieser Person zu verändern, dich nicht mehr in emotionale Geiselhaft von ihr nehmen zu lassen, dich emotional zu emanzipieren und in deine Eigenverantwortung zu kommen. Denn jedes Familienmitglied ist für sich selbst verantwortlich. Auch du für dich.

Möglicherweise verweigert diese Person die Teilnahme an der Familienhypnose. Oder sie macht sich darüber lustig, sabotiert euer Kommen, wird plötzlich krank oder hat immer andere, wichtige berufliche Verpflichtungen und kann deswegen scheinbar nicht kommen. Doch keine Sorge. Auch das ist Teil des Prozesses und wird euch als Familie weiterbringen. Denn dadurch werden gewohnte Muster, Bockaden und Widerstände sichtbar und es hilft dir, eure Familiendynamik besser einschätzen zu können.

Manche Familienmitglieder benötigen hingegen nur etwas mehr Zeit, weil sie vorsichtiger sind. Sie schicken erst einmal andere Familienmitglieder vor, damit sie sehen, wie Hypnose wirkt. Haben sie erst einmal die positiven Veränderungen beobachtet, sind sie oft völlig bereit, in den Prozess mit einzusteigen und auch selbst davon zu profitieren.

Ein wichtiges  Familienmitglied ist bereits verstorben und kann deswegen nicht an der Familienhypnose teilnehmen – macht Familienhypnose trotzdem Sinn?

Erst einmal: tut mir sehr leid für euren Verlust! Egal, wie du zu dieser Person zu Lebzeiten gestanden bist (oder ob du sie überhaupt noch gekannt hast) – sei dir bewusst: diese Person hat immer einen Einfluss auf euer Familiensystem!

Gerade in so einem Fall ist Hypnose ein exzellentes Mittel, um Lösungen für euer Probleme zu finden, das du bzw. deine Familie nicht mehr lösen konntest, weil diese Person verstorben ist. Egal, ob du daran glaubst oder nicht – es funktioniert und bringt der gesamten Familie ein tiefes Gefühl von Heilung. Man kann sich von geliebten Menschen noch einmal symbolisch verabschieden, oder auch Antworten auf wichtige Fragen finden, die der Tod dieses Menschen hinterlassen hat. Oft ist hier auch tiefe Vergebung möglich und/oder das Loslassen von traumtischen Erfahrungen.
Auf Wunsch können hier auch mehr Einzelsitzungen mit eingebaut werden (wenn du beispielsweise sehr persönliche Fragen alleine und nicht vor dem Rest der Familie klären lassen möchtest). Bitte spricht dies auf alle Fälle in unserem ersten Vorgespräch an!

Hypnose als "Game changer" für die ganze Familie

Da Familienverältnisse sehr schnell eher komplex werden können, ist Hypnose ein wunderbare Mittel, diese vielschichtigen Gefühle, Emotionen, Gedanken, Bedürfnisse, Anforderungen oder Probleme auf dem schnellst möglichen Weg aufzulösen und zu transformieren. Damit es allen Familienmigliedern deutlich besser geht, Altlasten aus dem Familiensystem bereinigt werden können und alle die optimalen Ressourcen zur Verfügung gestellt bekommen.

Familienhypnose wird zunehmend als wertvolles Werkzeug für die Förderung des familiären Wohlbefindens und der Gesundheit anerkannt. Sie bietet einen Rahmen, in dem Familien gemeinsam wachsen und Herausforderungen meistern können. Durch die Stärkung des familiären Zusammenhalts, der Veränderung der Verbindungen und dem Erlernen effektiver Kommunikations- und Konfliktlösungsstrategien trägt sie wesentlich zur langfristigen Stabilität und Harmonie in Familien bei.