HYPNOSE BEI ANGST & PANIK
Angst, Panik, Schwindel, Zittern oder Herzrasen, du möchtest manchmal am liebsten weglaufen? Hypnose ist eines der wirkungsvollsten Mittel gegen Ängste, Phobien oder bei Panik und löst diese dauerhaft auf. Du bist bei hypnose-salzburg.help genau richtig. Und eine Angst bei uns dauerhaft bestens aufgehoben!
Angst, ein angeborener Schutzmechanismus, kann in manchen Fällen aus unterschiedlichen Ursachen zu übermäßigen Ängsten oder Panik führen. Hypnose bietet eine wirksame Behandlungsmöglichkeit für diese Ängste, wobei wir gemeinsam den sanftesten, schonendsten und effizientesten Weg gehen werden, um deine Angstgefühle aufzulösen. Das Ziel ist es, dir wieder ein angstfreies Leben zu ermöglichen, dir zu helfen, deine Emotionen besser zu regulieren, somatische Trigger aufzulösen und dadurch deine Lebensqualität zu verbessern. Idealerweise erreichen wir dies innerhalb von 1-3 Sitzungen.
KENNST DU DIESE GEFÜHLE?
• In manchen Situationen möchtest du am liebsten fliehen oder du fühlst dich wie eingefroren.
• Dein Körper reagiert auf spezielle Situationen mit Herzrasen, Zittern, Schwitzen, Atembeschwerden, Schwindel, Weinen oder Übelkeit.
• Du kannst in bestimmten Situationen nicht mehr normal denken, hast einen „Tunnelblick“.
• Dein Verstand sagt: „Ich bin sicher“. Dein Körper sagt genau das Gegenteil.
• Verwandte oder Freunde sagen: „Reiß dich einfach zusammen!“ oder "Übertreib' nicht!". Sie verstehen nicht, dass Willenskraft alleine hier nicht hilft.
• Du hast bereits negative Denkmuster über dich selbst entdeckt, aber du kannst sie nicht ändern. Diese Denkmuster können sich auch bereits auf andere Situationen verschoben haben.
• Du entwickelst bereits Angst vor der Angst vor diesen Situationen und versuchst diese zu vermeiden. Du ziehst dich zurück, bleibst mehr zu Hause und erfindest Ausreden, um über die wahren Gründe nicht sprechen zu müssen.
• Du fühlst dich dadurch unsicher und verloren, der Alltag wird immer schwieriger und beginnt deine persönliche Freiheit einzuschränken.
• In manchen Situationen weißt du plötzlich nicht mehr, was ein paar Minuten davor passiert ist; du starrst oft tagsüber in das sogenannte "Narrenkastl" und neigst zum Tagträumen.
Hast du auch nur eine einzige Frage mit "ja" beantwortet, sind bei dir unterschwellig Themen vorhanden, die auf vorhandene Ängste hindeuten können. Bitte kläre dies in einem ersten Informationgespräch und/oder mit dem Art/der Ärztin deines Vertrauens ab.
Wenn Du diesen Überblick erweitern, dein Wissen vertiefen und detailierte Informationen über Angst und Hypnose erfahren möchtest, dann >> ANWENDUNGEN >> 2 HYPNOSE BEI ÄNGSTEN & PANIK"
